에그그릭샌드위치1 다이어트 인생레시피 카페보다 맛있는 에그그릭요거트샐러드 샌드위치 다이어트 4년 차에 접어든 프로(?!😆) 다이어터인 저의 최애 식단을 지인들의 열화와 같은 공개 요청으로 블로그에 살포시 공개해 보아요. 4년이란 시간 동안 늘 함께한 식단이지만 질린 적 없는 매번 맛있게 먹게 되는 그릭요거트와 계란으로 만든 샌드위치예요. 다이어트 식단을 유지하기 위해 샌드위치를 자주 만들어 가지고 다녔었는데 지인들이 맛보더니 카페에서 파는 것보다 더 맛있다며 레시피를 알려 달라고 난리~🤣 요알못인 저도 1분이면 만드는 초간단 요리이고 몇 가지 재료만 쟁여둔다면 집에서도 카페 못지않은 샌드위치로 살이 쏘옥~빠지는 다이어트 에그그릭샐러드 샌드위치를 만들 수 있어요. 재료 준비재료칼로리(개)구입처그릭요거트 2개(180g)90kcal풀무원그릭요거트삶은 달걀 2개70kcal코스트코 구입홀.. 2025. 3. 6. 이전 1 다음
